Medycyna tybetańska, czyli Sowa Rigpa

Stale borykasz się z problemami zdrowotnymi? Twojemu organizmowi brakuje równowagi? Wypróbowałeś już wiele sposobów, by pozbyć się kłopotów ze zdrowiem, ale żaden nie przyniósł oczekiwanych efektów? Chciałbyś skorzystać z naturalnych metod uzdrawiania, ale nie wiesz, którą z nich wybrać? Odkryj więc zalety medycyny tybetańskiej. Jest to stara, ale obecnie przeżywająca renesans nauka zwana Sowa Rigpa. Medycyna tybetańska, podobnie jak medycyna chińska, jest jednym z najstarszych systemów leczenia holistycznego. Kompleksowo zajmuje się ciałem, energią i umysłem. Jej celem jest zapobieganie chorobom, ich eliminacja, wydłużenie życia oraz zapewnienie szczęścia. 

Tybetańska medycyna ludowa czerpie wszystko, co najlepsze z natury

Od zarania dziejów niemal w każdej kulturze związek człowieka z naturą stanowił nieodłączny element życia. Tak jest również w przypadku medycyny tybetańskiej. W praktyce Sowa Rigpa wiele czerpie z przyrody. Dotyczy to nie tylko rytuałów. Ważne miejsce w systemie tego leczenia holistycznego zajmują także dieta oraz rośliny lecznicze (ziołolecznictwo). Zestaw technik uzdrawiających ciało i umysł uzupełniają joga, kąpiele lecznicze oraz terapie manualne, w tym akupresura i leczenie przez dotyk. Człowiek jest częścią natury, więc i metody eliminacji chorób powinny być naturalne. Założenie to stanowi fundament medycyny naturalnej.

Medycyna naturalna – skarbnica bezpiecznych i skutecznych terapii

Aby lepiej zrozumieć istotę medycyny tybetańskiej, Autor przybliża historię i filozofię tej dalekowschodniej sztuki leczenia holistycznego. Wyjaśnia rolę wewnętrznej równowagi i oczyszczania energetycznego. Przybliża ideę 5 elementów, które zawiera każdy żywy organizm i które odpowiadają za stan zdrowia. Medycyna tybetańska opiera się na zrozumieniu ich wzajemnych zależności i wpływu na funkcjonowanie poszczególnych narządów. Dużo miejsca Autor poświęca również przyczynom nierównowagi w organizmie, która jest głównym powodem chorób. Znając jej źródła, łatwiej będzie im zapobiec.

Diagnoza w Sowa Rigpa

W książce znalazł się też rozdział poświęcony sztuce diagnozowania. Choć nic nie zastąpi badania wykonanego przez przeszkolonego lekarza tybetańskiego, każdy może skorzystać z prostego testu typologii energii. Pomoże on określić sygnały wysyłane przez dotknięty chorobą organizm. Są też praktyczne rady dotyczące m.in. obserwacji języka, oczu czy nosa. Na tej podstawie można samodzielnie ocenić stan zdrowia. Choć metody te są odmienne od konwencjonalnej diagnostyki, charakteryzują się wysoką skutecznością.

Dieta i ziołolecznictwo – naturalne lekarstwa na powszechne dolegliwości

Zdrowie i choroba mają tę samą naturę, a ich istnienie zależy od równowagi 5 wewnętrznych elementów. Jak udowadnia Autor, możemy sobie pomóc, wybierając to, co jemy, i decydując o tym, co robimy. Dlatego w książce znaleźć można zalecenia dotyczące diety przy nierównowadze każdego z 5 elementów. Zostały one na tyle szczegółowo opisane, że każdy bez trudu na tej podstawie zmodyfikuje swój jadłospis. Ważnym wsparciem diety jest ziołolecznictwo. Publikacja zawiera porady dotyczące sporządzania mieszanek i ziół na odporność. Można dowiedzieć się także, w jaki sposób dopasować rośliny lecznicze do poszczególnych dolegliwości.